祛風(fēng)除濕是中醫(yī)治療風(fēng)濕病的常用方法，使用祛風(fēng)濕藥治療風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)、肌肉等部位的不適癥狀。很多上年紀(jì)的人容易被濕氣之邪所侵入，因而出現(xiàn)風(fēng)濕病，疾病的疼痛讓他們失去了生活的信心。所以，兒女們和老人了解祛風(fēng)除濕吃什么好非常重要。這讓風(fēng)濕病患者還能看到一絲絲曙光。

風(fēng)濕病是一種慢性疾病，治療期比較長(zhǎng)，很多患者對(duì)治療失去了信心，認(rèn)為自己的生活從此會(huì)變得灰暗，再也不能去跳廣場(chǎng)舞了，也不能和朋友們一塊去爬山了。其實(shí)，這種心理是不可取的。只要一發(fā)現(xiàn)風(fēng)濕病就得趕緊治療，而且效果也不錯(cuò)。抓住了治療時(shí)機(jī)，風(fēng)濕就會(huì)好轉(zhuǎn)的。那祛風(fēng)除濕吃什么好也需要你記好了。

一、食物

1、櫻桃粥

櫻桃100克，粳米100克。先將櫻桃洗凈后榨汁；將粳米淘洗干凈后入鍋內(nèi)煮粥，待粥熟時(shí)加入櫻桃汁和白糖調(diào)勻，再煮一二分鐘即可。本品有祛風(fēng)除濕，消腫止痛的功效。可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

中醫(yī)認(rèn)為櫻桃性味甘溫，歸脾、肝經(jīng)，有發(fā)汗透疹，祛風(fēng)除濕，消腫止痛的功效。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃櫻桃，有助于減輕疼痛，消除腫脹，可防治關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)。科學(xué)家認(rèn)為櫻桃中含有一些特殊物質(zhì)，在治療關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)類(lèi)炎癥有顯著的效果。

2、烏蛇粥

烏蛇肉100克，粳米100克。先將烏蛇肉洗凈后切細(xì)，用淀粉、醬油、料酒胡椒粉勾芡；將粳米淘洗干凈后入鍋內(nèi)煮粥；待沸后加入烏蛇肉，等粥熟后加入調(diào)料即可。每日1劑。本品有祛濕的功效。可用于風(fēng)寒濕邪所致的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

中醫(yī)認(rèn)為烏蛇肉性味甘溫，歸肝、腎經(jīng)，具有祛風(fēng)除濕的功效。

3、三色湯

配料：黃豆芽2兩，姜絲20克，紅大椒1個(gè)，植物油、白醋、濕淀粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。

做法：將油鍋燒熱，下黃豆芽煸炒幾下，放入白醋炒至八分熟，出鍋備用；在鍋內(nèi)放入雞湯，姜絲，燒開(kāi)后把紅大椒入鍋再次滾開(kāi)后，將黃豆芽、鹽入鍋，再用濕淀粉勾芡，淋上麻油出鍋即成。

功效：祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)。對(duì)筋骨痙攣，腰膝疼痛者更為適宜。

二、藥物

玉林制藥生產(chǎn)的壯藥四寶之一的云香精主要功效是祛風(fēng)除濕，活血止痛，達(dá)到緩解疼痛的目的。云香精在使用時(shí)既可以?xún)?nèi)服也可以外用，應(yīng)癥范圍廣，適用于風(fēng)濕骨痛、傷風(fēng)感冒、頭痛、肚痛、心胃氣痛、凍瘡等。對(duì)抗多種疼痛。

云香精選用楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥，祛風(fēng)散寒、溫通經(jīng)脈、祛風(fēng)除濕；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長(zhǎng)卿、過(guò)崗龍、海風(fēng)藤等臣藥，祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長(zhǎng)卿、過(guò)崗龍、海風(fēng)藤等佐使藥，消腫活血化瘀，滲透力增強(qiáng)。現(xiàn)代藥理表明，云香精能抑制風(fēng)濕炎癥因子和促進(jìn)血液循環(huán)，解熱鎮(zhèn)痛抗炎顯著。

此藥中還含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強(qiáng)、易揮發(fā)的特點(diǎn)。人們?cè)诨继幤つw噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會(huì)很快滲透到深層組織中，迅速起到止痛的效果。一般來(lái)說(shuō)，人們?nèi)舫霈F(xiàn)了關(guān)節(jié)腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷的癥狀，只需用此藥液輕搽患處2—3次就可有效地緩解癥狀。

云香精的獨(dú)特源于中藥的強(qiáng)大魅力，也源于玉林制藥深厚的歷史積淀。玉林制藥始于1956年，是中國(guó)首批商務(wù)部認(rèn)定的中華老字號(hào)企業(yè)，也是中國(guó)中藥制藥50強(qiáng)企業(yè)之一。

祛風(fēng)除濕吃什么好？相信通過(guò)文章的介紹，大家已經(jīng)了解了。出現(xiàn)風(fēng)濕病不要過(guò)于緊張，及時(shí)治療是關(guān)鍵，不能錯(cuò)過(guò)最佳治療期。而且風(fēng)濕病患者一定注意休息，不能閑不住，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，再加上藥物治療，疼痛感會(huì)明顯減輕的。