腹痛腹瀉也常被稱作拉肚子，常常在夏秋季節(jié)發(fā)作，一次兩次還好，若是次數(shù)多了，時(shí)間長(zhǎng)了就很難受，甚至?xí)?duì)生活和健康產(chǎn)生很大的影響。如果經(jīng)常性的拉肚子就說(shuō)明自身身體出現(xiàn)了問(wèn)題，此時(shí)就應(yīng)該去找到自己發(fā)病的原因，同時(shí)對(duì)癥下藥。那么下面就來(lái)為大家介紹一下經(jīng)常拉肚子的原因以及有哪些拉肚子藥要常備。

一、經(jīng)常拉肚子的原因主要有幾下幾個(gè)方面：

1、細(xì)菌類感染
一般此類拉肚子都是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄镆鸬模那锛竟?jié)很多人都喜歡去夜市吃大排檔，難免會(huì)遇到一些沒(méi)有清洗干凈、沒(méi)有完全斷生的食物，吃了就容易引起腸胃不良反應(yīng)，造成腹痛腹瀉。這類癥狀的防治要從調(diào)理菌群做起，重點(diǎn)在于保護(hù)腸胃粘膜，若出現(xiàn)脫水癥狀應(yīng)注意補(bǔ)充鹽水。

2、水土不服
水土不服類腹瀉也稱作旅行者腹瀉，大多見(jiàn)于出門在外的人群。值得注意的是此類型的拉肚子可能不止會(huì)發(fā)生在旅行途中，也會(huì)在旅行結(jié)束后發(fā)作。因?yàn)槎鄶?shù)情況出門在外且有要事在身，所以防治時(shí)應(yīng)注意止瀉以及調(diào)理身體。

3、病毒性腹瀉
這種拉肚子現(xiàn)象常見(jiàn)于幼兒，由于體質(zhì)差，抵抗能力弱，容易狀病毒等易致腹瀉的病毒感染，從而導(dǎo)致腹瀉。小兒拉肚子防治應(yīng)從抗病毒及增強(qiáng)抵抗力入手，除了藥物治療還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)。
4、腸道應(yīng)激反應(yīng)類
也稱作腸道應(yīng)激綜合癥，這類拉肚子目前來(lái)說(shuō)發(fā)病原因不是很明確，但是大部分還是由于心理因素引起的，比如生氣，煩悶，抑郁等等。主要應(yīng)從調(diào)理好心情方面入手，控制誘發(fā)因素，同時(shí)適當(dāng)調(diào)節(jié)菌群平衡。
5、季節(jié)類腹瀉
季節(jié)性腹瀉主要是因?yàn)樘鞖獾霓D(zhuǎn)變而造成的，比如天氣突然轉(zhuǎn)涼，就很容易造成腹痛，腹瀉，脹氣，嘔吐等。這種情況下最好的防治措施就是注意保暖，同時(shí)溫補(bǔ)身體。
6、脾胃虛寒

脾胃虛和脾陰虛導(dǎo)致的腹瀉癥狀多為大便較稀，食物不能完全消化等，食用較多的油性食物會(huì)加重癥狀，此時(shí)要及時(shí)止瀉以及調(diào)理好脾胃。

拉肚子在生活中比較常見(jiàn)，平時(shí)一定要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少吃辛辣、生冷、油膩的食物，多喝水，還可以加強(qiáng)鍛煉，提高身體的免疫力。至于哪些拉肚子藥要常備，想必大家都了解了，而且立可安為片劑劑型，服用方便，攜帶也比較方便。