月經(jīng)是每個(gè)女生十四五歲左右要迎來(lái)的一個(gè)好朋友，盡管此朋友有時(shí)并不友好，甚至可能給您帶來(lái)一些麻煩，但您仍然需要照顧它。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常，出血少，膚色沉重，甚至血塊少時(shí)，由于羞愧而導(dǎo)致的自我安慰說(shuō)是壓力大的正常現(xiàn)象，殊不知可能是出現(xiàn)了氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)。出現(xiàn)這種情況不能礙于面子羞于治療，而是及時(shí)就醫(yī)。那滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)怎么治果好呢？

如果你實(shí)在不想面對(duì)醫(yī)生，那生病該治還是得治。下面就氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)怎么治療告訴你兩種方法，怎么選看你自己了。

一、日常調(diào)理（見(jiàn)效比較慢哦）

1.改變飲食習(xí)慣

偏愛(ài)油膩、多鹽、甜膩，或是喝水太少都會(huì)造成血液過(guò)于粘稠，漸漸的就會(huì)引起血液運(yùn)行不暢，最終形成血瘀，因此，想要防治氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)，要清淡飲食，同時(shí)，保證全面的營(yíng)養(yǎng)。

2.經(jīng)常泡腳

如果每天都能泡腳20分鐘，只要堅(jiān)持下來(lái)，自然能改善全身的血液循環(huán)，暢通氣血，改善身體的不適癥狀，調(diào)理月經(jīng)。如果還能定期藥浴，按摩效果則會(huì)更好。

3.該睡時(shí)別熬夜

很多熬夜的人，多少都會(huì)有些血瘀癥狀，這是因?yàn)樗卟蛔銜?huì)破壞人體正常的生理功能，影響血液循環(huán)，降低免疫系統(tǒng)功能，而每天必需要保證7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，才是最佳的養(yǎng)生之道。

4.平時(shí)可以多吃些行氣、活血的食物

比如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、玫瑰花茶、山楂等等。也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用一些行氣活血的中藥，慢慢調(diào)理改善。

二、藥物治療（見(jiàn)效快，效果好，強(qiáng)烈推薦）

生病咱們最先想到的就是服藥，所以在用藥上，姐們可選擇千金益母顆粒。

千金益母顆粒在臨床上應(yīng)用多年，是治療月經(jīng)不調(diào)較為常用的藥物之一。其組方精煉，謹(jǐn)扣月經(jīng)病發(fā)病之病機(jī)，以活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛之法，具有方精力專(zhuān)的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用應(yīng)為良效。

益母草對(duì)女人的作用可以說(shuō)是非常大的，從古到今，與女性都息息相關(guān)。益母草具有收縮子宮、活血化瘀的作用，是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科病的要藥。其中千金益母顆粒就是以婦科經(jīng)典單方益母草為基礎(chǔ)，加上活血不傷血的“血中圣藥”當(dāng)歸，配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，具有“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”的功效。

千金益母顆粒工藝先進(jìn)、藥材地道。獨(dú)有噴霧制粒工藝，相比同類(lèi)的濕法制粒，揮發(fā)少藥香濃，溶解快吸收好。其主要藥材實(shí)現(xiàn)定點(diǎn)種植或定點(diǎn)采購(gòu)，按“無(wú)殘留、無(wú)霉變、無(wú)硫化”標(biāo)準(zhǔn)建立了藥材質(zhì)量全過(guò)程追溯體系。以未開(kāi)花童子益母草入藥，藥效成分鹽酸水蘇堿含量為藥典標(biāo)準(zhǔn)2倍，其浸出物為藥典標(biāo)準(zhǔn)2.5倍。

讀了文章對(duì)于氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)怎么治果好是不是有答案了。選千金益母顆粒來(lái)改善自己經(jīng)期的不適。是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，只要您堅(jiān)持服藥，這些癥狀會(huì)得到緩解。