厭食癥多見于未成年人，同樣在成年人中也能見到，長期偏食挑食、減肥情況下，都比較容易誘發(fā)厭食癥，厭食癥影響患者正常進(jìn)食，因?yàn)樯眢w長期得不到足夠的營養(yǎng)，因此很容易造成身體營養(yǎng)不良，具體如何來對(duì)待厭食癥呢，針對(duì)大家比較關(guān)注的話題，為大家詳細(xì)介紹患上厭食癥如何緩解？

厭食癥又稱神經(jīng)性厭食癥，患者對(duì)自己的身體形象產(chǎn)生不正常認(rèn)識(shí)，擔(dān)心發(fā)胖，最主要癥狀是對(duì)食物提不起興趣，沒有胃口開懷吃東西。厭食癥的臨床表現(xiàn)為用自愿禁食、引吐、服用瀉藥等藥物、體育鍛煉等方法過度追求減輕體重，甚至在明顯消瘦的情況下還認(rèn)為自己太胖，導(dǎo)致較長時(shí)期食欲減退或消失。厭食癥患者多有治療上的困難，約有10%~20%的人早亡。所以，要及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

得了厭食癥怎么辦?

厭食癥的正確治療方式應(yīng)是綜合性的，早期應(yīng)以心理治療、行為治療及家庭治療為主，目的是消除心理社會(huì)因素，防止病情發(fā)展。晚期在維持生命及水、電解質(zhì)平衡的同時(shí)，還要根據(jù)其精神癥狀，給予健康和美麗。

一、心理治療

包括疏導(dǎo)病人的心理壓力，對(duì)環(huán)境、對(duì)自己有客觀認(rèn)識(shí)，找到適應(yīng)社會(huì)的角度及處理和應(yīng)付各種生活事件的能力。另外，對(duì)健康體魄的概念，標(biāo)準(zhǔn)體重的意義，對(duì)自己的身體狀況有客觀的估價(jià)。了解食物、營養(yǎng)學(xué)方面的知識(shí)。對(duì)于家庭關(guān)系緊張的患者，必要時(shí)可請(qǐng)家人做家庭心理治療。

二、補(bǔ)鋅治療

微量元素鋅是人體必不可少的，在人體內(nèi)參與多種酶的合成。鋅可通過其參與構(gòu)成的含鋅蛋白對(duì)味覺和食欲發(fā)生作用，從而促進(jìn)食欲。人體缺鋅，特別是對(duì)于生長期兒童影響更為明顯。其臨床表現(xiàn)是：生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)傷愈合不良、易感染等。因此服用補(bǔ)鋅藥物，治療神經(jīng)性厭食癥。

三、精神治療

臨床中使用較多的為抗抑郁藥。病因?qū)W中認(rèn)為該病可能與抑郁癥有關(guān)所以臨床上通常采用藥物來調(diào)整病人的焦慮情緒。此外，精神性厭食癥以中醫(yī)藥治療為佳，可配合中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃治療。四磨湯口服液，由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材制成，具有調(diào)和腸胃、行氣導(dǎo)滯的作用。在綜合調(diào)理胃腸功能的同時(shí)也通過促進(jìn)消化液分泌，增加胃腸運(yùn)動(dòng)節(jié)律來緩解患者胃腸功能障礙情況。

四、中藥治療

1、食滯型：由于長期飲食不節(jié)，導(dǎo)致食無滋味。應(yīng)采用消食導(dǎo)滯方法。

2、濕困于脾型：由于脾失健運(yùn)，導(dǎo)致濕困體內(nèi)，有胸悶、嘔吐癥狀。應(yīng)采用健脾燥濕方法。

3、脾胃陰虛型：由于大量進(jìn)食辛辣火燥食品導(dǎo)致傷陰，引起口干咽干，干渴無比，形體消瘦，煩躁不安。應(yīng)采用養(yǎng)陰養(yǎng)胃方法。

五、推拿治療

常規(guī)手法推五經(jīng)、掐四逢;揉運(yùn)神闕;揉運(yùn)中脘;摩腹(男順時(shí)針轉(zhuǎn)，女逆時(shí)針轉(zhuǎn));拿肚角;揉按足三里;捏脊。

六、行為治療

行為治療是以減輕或改善患者的癥狀或不良行為為目標(biāo)的一類心理治療技術(shù)的總稱，具有針對(duì)性強(qiáng)、易操作、療程短、見效快等特點(diǎn)。對(duì)于厭食癥來說，可以通過代幣制療法、行為塑造法等方法減輕病人對(duì)食物的厭煩心理，逐步改善癥狀。

以上為女性介紹的是患上厭食癥如何緩解，特別是那些想通過減肥讓自己變得更美麗的女性，一定要知道減肥的前提是身體健康，如果自己瘦了身體垮了，想當(dāng)于做了傷害自己的事情。一定要通過科學(xué)的減肥方法，讓自己達(dá)到預(yù)想的效果，千萬別盲目絕食。