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活血化瘀消腫止痛方法
日期:2021-01-04 17:24:56
許多原因?qū)е伦约耗硞€部位疼痛,例如運動肌肉損傷、膝蓋擦破等。對于這些情況,如果不及時處理很可能對身體健康造成影響,所以很多人想了解活血化瘀消腫止痛方法,下面就一起來看看吧。
活血化瘀消腫止痛方法:
食療方法:可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,經(jīng)常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。吃一些洋蔥也可以達到活血化瘀消腫止痛作用,洋蔥里面含有半胱氨酸,硫氨基酸以及二烯丙基二硫化物,是一種非常不錯的蔬菜,可以很好的擴張血管,降低血液粘稠程度,可以降低血壓,所以大家就可以在平時做菜的時候加入一些洋蔥。
日常調(diào)養(yǎng):運動是最單純、有效的活血方式,可以改善血液的高凝狀態(tài)。每日用半小時左右活動筋骨,促進血液循環(huán)和機體代謝,可明顯改善不適癥狀。血淤體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上,要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,有利血淤體質(zhì)的改善。反之,苦悶、憂郁則可加重血淤傾向。
中藥治療:活血化瘀中藥是指能疏通血脈,祛除血瘀的藥物,臨床用于治療血瘀證。按中藥作用特點不同,對于局部需要活血化瘀的情況,使用外用藥物不會對腸胃產(chǎn)生影響,而且直達病灶,效果更好。
中成藥玉林正骨水效果好:
玉林正骨水由九龍川、木香、海風(fēng)藤、土鱉蟲、香加皮、莪術(shù)、過江龍、千斤拔等24味中藥制成,具有祛風(fēng)濕、強筋骨、行氣活血、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的功效。壯藥四寶之一的“玉林正骨水”是根據(jù)廣西著名老中醫(yī)陳善文先生獻出的祖?zhèn)髅胤剑Y(jié)合現(xiàn)代技術(shù)研制而成的純中藥制劑。具有駁骨、鎮(zhèn)痛、消腫和旺盛局部血液循環(huán),促進新陳代謝等作用,對跌打損傷及消除運動疲勞功效顯著,也因而被選為國家地理標(biāo)志保護產(chǎn)品,產(chǎn)品暢銷海內(nèi)外。使用方式十分簡單,只需要按照說明書將藥物擦拭在皮膚表面即可,也可以根據(jù)醫(yī)生建議使用。
通過以上內(nèi)容的介紹,相信大家對活血化瘀消腫止痛方法已經(jīng)有所了解了。為了避免經(jīng)常受傷對身體皮膚造成傷害,建議大家常備消腫止痛產(chǎn)品,盡量避免去危險的地方。
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