正常情況下，女生每次來(lái)月經(jīng)使用衛(wèi)生巾應(yīng)該不超過(guò)兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于月經(jīng)量過(guò)多。那月經(jīng)過(guò)多喝什么好呢?我們一起來(lái)看看吧。

月經(jīng)過(guò)多喝什么好

【青蒿丹皮茶】青蒿6g，丹皮6g，茶葉3g，冰糖15g。將青蒿、丹皮冼凈，與茶葉同放杯中，用開(kāi)水浸泡15～20分鐘后，再加入冰糖溶化。每日1劑，不拘時(shí)飲用。方中清蒿能清透伏熱，丹皮清熱涼血止血，冰糖補(bǔ)中益氣，并能防制青蒿、丹皮之苦寒傷胃，共奏清熱涼血、止血之功。

【菜苔茶】油菜苔120g，蜂蜜適量。將油萊苔洗凈，切碎略搗，絞取汁液，對(duì)入蜂蜜，調(diào)勻。每次服2～4湯匙，本方適用于血瘀引起的月經(jīng)過(guò)多。

【止血葡萄茶】紅茶2g，葡萄干30g，蜜棗 25g，加水400ml共煎，煮沸3分鐘，分3次服，每日1劑。化瘀止血，用于功能性子宮出血及血瘀型月經(jīng)過(guò)多。月經(jīng)過(guò)多者要注意自我調(diào)養(yǎng)，消除恐懼心理，避免不良刺激，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持愉快的心情和樂(lè)觀的情緒;要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外清潔，防止感染;平時(shí)少吃辛辣刺激性食物，增加蛋白質(zhì)的攝入，多吃些禽類(lèi)、雞蛋、牛奶、動(dòng)物的肝和腎、魚(yú)、豆制品等，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證月經(jīng)正常運(yùn)行。

血瘀型月經(jīng)過(guò)多的女性朋友除了使用止血葡萄茶之外，中藥調(diào)理也不錯(cuò)，如益母顆粒。千金益母顆粒在婦科經(jīng)典單方益母草基礎(chǔ)上，加活血不傷血的血中圣藥當(dāng)歸，再配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治。中醫(yī)治療重在調(diào)理生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復(fù)正常，相對(duì)于雌激素和鎮(zhèn)痛藥物治療具有副作用小、不易復(fù)發(fā)的優(yōu)勢(shì)。

藥材道地。益母顆粒的藥材用量超過(guò)200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業(yè)對(duì)藥材源頭嚴(yán)格控制，實(shí)行定點(diǎn)采購(gòu)(或定點(diǎn)種植)，對(duì)藥材實(shí)行全過(guò)程質(zhì)量控制，建立了全過(guò)程質(zhì)量追溯體系。

① 益母草：公司選擇尚未開(kāi)花的“童子益母草”，其藥效成分鹽酸水蘇堿含量達(dá)到1.0%(藥典標(biāo)準(zhǔn)0.5%)，其浸出物達(dá)到2.5%(藥典標(biāo)準(zhǔn)1.0%)。

② 當(dāng)歸：在甘肅岷縣、渭源分別建立了種植基地，開(kāi)展鮮貨的產(chǎn)地初加工，同時(shí)采用真空包裝，并改進(jìn)貯存、周轉(zhuǎn)、養(yǎng)護(hù)等措施，實(shí)現(xiàn)了“無(wú)硫化”。

通過(guò)上面文章的簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)月經(jīng)過(guò)多喝什么好有了簡(jiǎn)單的了解。各位女性朋友要少喝酒，因?yàn)檫^(guò)多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。