在當(dāng)代都市人痛苦事件排行榜中，除了加班，失眠絕對(duì)也“名列前茅”。在上世紀(jì)70年代，經(jīng)濟(jì)正在蓬勃發(fā)展，那時(shí)候工作忙、壓力大、熬夜多一度成為有為人士的標(biāo)簽，往往被認(rèn)為是有能力、有干勁的代表。“養(yǎng)生”一詞只是出現(xiàn)在老年人身上，仿佛年輕人養(yǎng)生、注意身體是一種懶惰的行為。

如今，很多80后90后已經(jīng)結(jié)婚生子，成為社會(huì)的中堅(jiān)力量，身體卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如上一代人。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近些年來，中國的心血管疾病發(fā)病率、死亡率呈現(xiàn)急速上升趨勢(shì)，而失眠、焦慮已經(jīng)成為了當(dāng)代年輕人的代名詞。對(duì)抗失眠，我們用盡了心思。

調(diào)理失眠，年輕人開始使用“老方法”

隨著娛樂生活的豐富，精神生活的日益飽和，越來越多的年輕人發(fā)現(xiàn)，自己的諸多行為是在舍本求末，把最為基礎(chǔ)的身體健康忘得一干二凈。面對(duì)失眠，當(dāng)身體亮起紅燈時(shí)，人們開始通過酸棗仁對(duì)失眠進(jìn)行調(diào)理，但它真的有用嗎？
其實(shí)，早在張仲景的《金匱要略》中就提到過“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”用酸棗仁煎藥來調(diào)理失眠，經(jīng)過歷代人的檢驗(yàn)，調(diào)理較為有效，便一直延續(xù)到了今天。

揭開面紗：酸棗仁油才是安神的秘密

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而降低”，這也說明了酸棗仁油在助眠效果中起著比較重要的作用。
河北邢臺(tái)處于太行山脈南段東麓，地理位置得天獨(dú)厚，成了酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。經(jīng)過河北中醫(yī)學(xué)院藥學(xué)院的研究，確認(rèn)了邢棗仁是其所研究的來自40個(gè)地區(qū)的酸棗仁中有效成分含量更高的。而藥材生長的環(huán)境不一樣，藥性、藥效就會(huì)大不相同。

晚必安以嶺牌酸棗仁油，就是選用了太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，助眠效果自然比普通的酸棗仁粉、酸棗仁膏要好。

放松心態(tài)、放下壓力，做好入眠的第一步

當(dāng)代都市人壓力較大，這些都會(huì)影響到我們的睡眠，所以還是建議大家要先放下壓力，再通過酸棗仁油來縮短睡眠潛伏期，緩解我們平時(shí)入眠困難的問題。

此外，通過西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院、河南工業(yè)大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院等研究證實(shí)，酸棗仁油還富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，更能呵護(hù)當(dāng)代人的身體健康！